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陈志朋狂铲10kgA4腰现形 上衣脱了大秀结实腹肌
2023-01-10

艺人陈志朋曾是前男团小虎队成员,近年多在大陆发展演艺事业,他先前曾因走秀露出肚腩,挨轰发福,他近期参加选秀节目《追光吧哥哥》,身材也成为讨论焦点,但他不但成功瘦身,近日PO出的照片中,更瘦出A4腰,让一大票网友看了惊讶不已。

陈志朋21日在微博PO出一张照片,只见他穿着黑色紧身上衣,下半身搭配长裤,他手里拿着一张A4纸,写下:已经A4腰了吗?瘦身有成的他,除了脸蛋整个消风,连腰也变细了不少,他更公开自己的裸身腹肌照,只见线条明显,过去的肥肉更是消失无踪,网友看了纷纷惊呼:朋哥太厉害了!好励志的故事、的确瘦了很多,人也年轻帅气了、为啥明星减肥这么容易阿、佩服,但是也别太快太猛了,健康第一。

陈志朋参加《追光吧哥哥》后,在节目首集被主持人金星要求减肥,他也成功在1个月内铲去10公斤肥肉,不但瘦身有成,更大方公开减肥食谱,除了吃生菜不加酱、水煮蛋只吃蛋白之外,他表示如果真的想吃面或饭,就要淋上大量的醋,并且只吃两口面、只喝醋汤,另外,每天早晚一颗苹果,胃有点食物就OK啦!